Укрепите вашу шею с помощью машины шеи диаметра стального стержня
Mar 08,2024
Тренировка шеи обычно не занимает высокое место в списке приоритетов для многих спортсменов, но это может быть чрезвычайно важно. Стальная шея диаметром шея Сильная, мобильная шея может помочь предотвратить травмы в широком спектре видов спорта, от ММА и бокса до автоспорта и многое другое. Это также может снизить риск сотрясения мозга или других травм шеи и улучшить осанку, подвижность плеч и общий комфорт.
Традиционно тренировка шеи проводилась с помощью больших 4-ходовых шейных машин или менее дорогих загружаемых ремней. Машина для шеи диаметром стального стержня Оба они, безусловно, могут укрепить шею, но они не такие портативные, и они работают с мышцами по-другому, чем железная шея.
Iron Neck-одна из самых современных машин для шеи, доступных сегодня, и это отличный вариант для тех, кто хочет увеличить силу и мобильность шеи. Он разработан для замены 4-ходовых шейных машин, которые вы можете увидеть в профессиональной или студенческой футбольной программе, и предлагает гораздо более универсальное решение, которое можно прикрепить практически к любой системе кабельных шкивов с нагрузкой, пневматической машине сопротивления, или даже просто веревка, подключенная к стабильной стойке (например, силовой стойке).
Помимо простоты установки, Iron Neck также невероятно прочен и легок. Он изготовлен из твердого АБС-пластика, который выдерживает неизбежные вмятины и вмятины, которые вы получите в тренажерном зале, и при этом чрезвычайно удобен в носке. Его также легко отрегулировать с учетом размера головы и различных вращательных движений.
Есть три модели Iron Neck на выбор, цена которых варьируется от 325 до 625 долларов. Самой дорогой является модель Pro, которая имеет циферблат, позволяющий варьировать величину сопротивления вращению. Более дешевые модели, Varsity и Главная, не имеют этой опции, но они все равно стоят инвестиций, если вы хотите тренировать свою шею.
Железная шея может использоваться для выполнения широкого спектра изометрических упражнений, которые нацелены на мышцы шеи в различных вращательных положениях, а также на сгибательные и разгибательные движения. Его также можно использовать для динамических упражнений, таких как резистивное втягивание шейки матки, удержание гири снизу вверх, вращение на 360 градусов и многое другое. Эти упражнения могут повысить стабильность и подвижность шеи, помогая ограничить риск травм в позвоночнике, шее и ядре.
Еще одна замечательная особенность Iron Neck заключается в том, что его очень легко чистить, что делает его быстрым и простым дополнением к существующей тренировочной установке. Он также очень прочный и легкий и может выдерживать вес до 150 фунтов. Единственным недостатком является то, что это может быть несколько неудобно, если у вас очень большая голова, но ремешок для подбородка легко регулируется, чтобы приспособиться к этому. Несмотря на это, это по-прежнему один из лучших и самых доступных способов тренировать шею, и это отличный инструмент для тех, кто хочет снизить риск или оправиться от травм шеи.
ПРЕДЫДУЩИЙ:
Похожие посты
Контакты Нас
Электронная почта:
Чернь/вхацапп/вечат:
Адрес:Промышленная зона города Синцзяван, район Ренце, город Синтай, провинция Хэбэй.
Оставьте нам сообщение
